«Тренер, который всегда рядом» — зачем мы делаем AI Trainer
Купил абонемент, ходишь раз в неделю, иногда два. Месяц-другой — результата нет, и сам толком не понимаешь, всё ли делаешь правильно.
Варианты известны. Живой тренер — как ещё одна ипотека: десятки тысяч в месяц, его расписание, плюс в выходной всё равно сам. Приложения-трекеры — блокнот для подходов, который ничего не подсказывает и никак не реагирует. Блогеры — копишь шортсы, но чтобы из них сложилась система, уходят месяцы.
Между «трекером» и «тренером» — пропасть. AI Trainer закрывает её.
Что это
AI-тренер для самостоятельных тренировок в зале:
- Персональная программа — ассистент собирает её под твою цель, опыт и расписание, а потом меняет по ходу: устал, пропустил, зал переполнен — программа подстраивается.
- Трекинг без блокнота — большие кнопки, подходы фиксируются за секунды прямо между сетами.
- Аналитика прогресса — объёмы по мышечным группам на анатомической карте, рабочие веса, стрики.
- Сфоткал тренажёр — получил упражнение. AI распознаёт тренажёр по фото и говорит, что на нём делать и как.
Всё это живёт в Telegram и в браузере — app.gymwithai.me, ставится на телефон как обычное приложение.
Почему AI, а не человек
Не потому что «модно». Тренер нужен не час в неделю, а в момент, когда ты стоишь перед тренажёром и не понимаешь, что дальше. Живой человек физически не может быть рядом на каждой тренировке — ассистент может. Он помнит всю твою историю, видит каждую тренировку и отвечает за секунды, в 10 раз дешевле живого тренера.
Что дальше
Проект развивается быстро: недавно появились web-версия, установка на iOS/Android и умные напоминания. В этом блоге будем писать про тренировки в зале без воды — и показывать, как продукт растёт.